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Read MoreAttaques de panique
Phobies
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Anxiété
Anxiété sociale
Stéphanie Ghigonetto
Sophro-thérapeute
Sophologue, thérapeute par les mouvements oculaires, art-thérapeute, utilisation de la PNL, l'EFT, du Training Autogène de Schultz.
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Merci, Grâce à vous, à votre écoute et votre douceur, j'ai réussi à me retrouver. Vous m'avez donné les outils pour avancer et me faire confiance pour assumer qui je suis et commencer à m'aimer.
Après ma grosse opération (neurinome acoustique), samedi reprise de la sophrologie en groupe. J'ai vécu la séance comme une parenthèse par rapport à mes douleurs et j'ai même retrouvé un instant mon corps d'avant (sans perte d'équilibre, sans douleur, la tête légère...):-).
De super retours des familles du centre de loisirs de Palissy (Ligue de l'Enseignement Fédération des AIL 13/ Mairie d'Aubagne) quant aux séances de sophrologie proposées les mercredis après-midi ! Les enfants (de 3 à 6 ans!) arrivent à mettre des mots sur ce qu'ils ressentent. Les enfants reproduisent facilement les exercices de respiration réalisés avec Stéphanie Ghigonetto. En bref, une super expérience à faire perdurer !!
Je connais cette sophrologue depuis 6 ans. C'est une excellente praticienne. Elle fait découvrir la sophrologie tout en douceur et avec bienveillance. Malheureusement, je participe à ses séances en vidéo car j'habite dans les BOUCHES DU RHONE mais en aucun cas je changerais de praticienne. Je la recommande +++++++
Dès la première séance ça m'a tellement fait du bien que j'ai réessayé...non seulement je me sentais régénérée mais en même temps apaisée et dans un état de bien être que je n'avais pas ressenti depuis très longtemps. Elle sait nous faire du bien et nous apprendre à nous faire du bien! Ces séances sont un vrai médicament et elle a l'art et la manière de nous expliquer très simplement les gestes, techniques avant de nous les faire pratiquer. Comme si cela ne suffisait pas, elle est d'une très grande simplicité et gentillesse. (...)