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Comment agit l’IMO ? La thérapie par les mouvements oculaires (IMO) est une méthode qui permet de désactiver les émotions fortes associées aux souvenirs difficiles ou aux traumatismes, souvent liés à des années de souffrance. Contrairement aux thérapies verbales qui encouragent la verbalisation du traumatisme, avec le risque de renforcer les émotions et de ré-traumatiser, …

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IMO/ EMDR : Similitudes et différences L’origine des 2 méthodes (Fondements théoriques) Généralement, nous entendons plus parler d’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Les 2 méthodes,  l’EMDR et l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) qui consistent en une stimulation oculaires, ont été élaborées il y a plus de 30 ans aux États-Unis par des professionnels de …

IMO & EMDR Lire la suite »