La respiration : pas si banale !
On dit que respirer, c’est la vie. Elle est, effectivement, une fonction essentielle pour nous permettre de rester en vie. Mais au-delà de la vocation vitale qu’elle représente, elle est un support pour nos émotions. Cela signifie que nos émotions vont se répercuter aussi dans notre respiration, ce qui va l’altérer avec des effets néfastes …